Opretning af kroppen

Måske har du ingen smerter, men iagttaget, at dine ben ikke er lige lange. Måske har kroppen en tendes til at falde forover, hvilket bevirker, at hovedet sidder for langt fremme. Eller måske er der en rotation i ryggen, hvilket medfører at den ene skulder sidder forskudt i forhold til den anden. Eller også sidder den ene skulder lavere end den anden. Måske er dine øjne ikke placeret symmetrisk i hovedet.

Det er det spændte bindevæv / fascia, der er skyld i skævhederne. Når bindevævet / fascia bliver løsnet, retter kroppen sig op på en naturlig måde.

Metoden jeg anvender er Myofascial Release. Du kan læse om metoden her.