Den korte forklaring
Indledning
Højt blodtryk (hypertension) betyder, at trykket i kroppens pulsårer er højere end det, der defineres som normalt. Et normalt blodtryk ligger omkring 120/80 mmHg, mens højt blodtryk defineres som 140/90 mmHg eller derover. Forhøjet blodtryk er en af de hyppigste årsager til hjerte-kar-sygdomme og belaster både hjerte og blodkar. Når du anstrenger dig fysisk eller oplever psykisk stress, stiger dit blodtryk normalt midlertidigt. Men et vedvarende højt blodtryk kan føre til alvorlige helbredsproblemer som hjerteinfarkt, hjerneblødning og nyresygdomme. I omkring 95% af tilfældene diagnosticeres det, der kaldes "essentiel hypertension", hvor der ikke kan påvises en specifik medicinsk årsag til tilstanden. Denne artikel undersøger de biologiske og psykologiske mekanismer bag essentiel hypertension og ser på alternative behandlingsformer, med særligt fokus på Myofascial Release, Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) og Protreptik.