Jacob Juul

Stifter af klinikken anatomia.
Billedet viser Jacob Juul
Ring på 26 22 09 17
Mine kompetencer

Min uddannelsesmæssige baggrund

Her kan du se hvornår og hvilke kurser, jeg har taget hos Tom Myers og de uddannelse, jeg har taget. Det er en blanding af Myofascial Releas teknikker og viden om bindevævets struktur i kroppen.

September 2020

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Deeper Ground.

Kurset: Deeper Ground: Restoration and Vitality for the Female Pelvis.

I denne video fortæller Tom Myers om de historiske, kulturelle og måske traumatiske udfordringer, kvinden kan være påvirket af, og hvordan man som behandler kan hjælpe hende med at genskabe en mere afslappet og naturlig balance i hoften, til sit køn og ikke mindst til sig selv som individ.

Marts 2020

Billdet viser forsidebilledet til kurset - Anatomy Trains Structural Integration.

Kurset: Anatomy Trains Structural Integration (ATSI) 3 Series and BodyReading.

Dette er Tom Myers' officielle anatomi integrationsprogram. Oprindeligt var det et supplement til kursusdeltagere, men i 2020 blev det gjort offentligt tilgængeligt. Kurser er en introduktion til, hvordan man som behandler dels kan ''læse'' klientens krop og kropsholdning, og dels en inføring til en general behandlingsmetode og forståelse af kroppens sammenhæng.

Marts 2020

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Feeling Your Way Through the Lines.

Kurset: Feeling Your Way Through the Lines.

Det er en fascinerende erkendelse, når man opdager, hvordan man påminutiøst vis kan palpere (mærke) og følge de forskelligebindevævsbaner hele vejen igennem kroppen fra top til tå. En tinger at læse om bindevævsbanernes sammenhæng - noget andet er atmærke dem og erkende, at det er sandt, at alt er pakket ind ibindevæv.

Marts 2020

Biildet viser forsidebilledet til kurset - Somato-Emotional Release.

Kurset: Somato-Emotional Release.

Hvad er emotioner set fra et biologisk perspektiv? Hvad er det ikulturen, der påvirker og former kroppen? Hvad er det i kulturen,der påvirker DNA'ets epigenetik? Er det kun: diæt, kropsøvelser,traumer og meditation, eller er det også de hverdagsting, viforetager os, og som vi tildeler mest betydning, der former kroppenmest.

Marts 2020

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Embryology of Fascia.

Kurset: Embryology of Fascia.

Hvis man kunne gøre alle enkeltstående elementer eller ''systemer'' i kroppen usynlige - med undtagelse at et, hvilket system ville så kunne vise os kroppens form - både udvendig og indvendig? Er det skelettet? Er det nervesystemet? Er det huden? Er det kredsløbssystemet? Eller er det Fascia-systemet? Det er Fascia-systemet, for det er den overordnede struktur eller det 'net', som holder kroppens dele på plads, og hvori den Ekstra Cellulære Matrix (ECM) danner det miljø, som de kemiske processer foregår i.

Marts 2020

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Unfolding Evolution Webinar.

Kurset: Unfolding Evolution Webinar.

Hvorfor har mennesket fem fingre og fem tæer, når for eksempel katten (der også er et patedyr) har fem tæer på hver forpote, men kun fire tæer på hver bagpote? I dette kursus introducerer Tom Myres en, efter min menig, mere rigtig forståelse af menneskes evolutionsudvikling, fremfor at se på kroppen med den traditionelle separationstanke, hvor skelettet, nervesystemet, kredsløbssystemet og huden er adskilte ting.

juni 2019

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Freeing the Shoulders and Arms

Kurset: Freeing the Shoulders and Arms

Dette kursus indeholder dels en meget detaljeret beskrivelse af skulderes anatomi og evolutionære udvikling og dels viden om hvilke bindevævsbaner, der passerer eller omslutter skulderen. Derudover lærer man en mængde forskellige behandlingsteknikker, der er specielt designet til skulderen.

November 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - How Fascia Moves.

Kurset: How Fascia Moves.

Her handler det om fire egenskaber ved fascia: Viskositet: Beskriver vævets evne til at modstå deformation. Elasticitet: Fasciernes evne til at strække sig under belastning. Plasticitet: Evnen til at ændre form permanent under længerevarende pres eller stræk. Remodellering: Kroppens evne til at ombygge og udskifte fascievæv som reaktion på de krav, der bliver stiller til den.

November 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - BodyReading: Visual Assessment of the Anatomy Trains.

Kurset: BodyReading: Visual Assessment of the Anatomy Trains Webinar Series.

Hvilke strukturelle kompensationer eller spændinger er der i kroppen? Kan man skelne imellem væsentlige og uvæsentlige skævheder i kroppen? Fælles for alle spændinger er, at de starter i tanken som en form for tilpasning til et belastende socialt miljø. Spændingen ligger i nervesystemet, men over tid alt efter belastningernes karakter bliver de placeret i bindevævet som en skævhed i kroppen.

November 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Fascia In Movement Webinar Series.

Kurset: Fascia In Movement Webinar Series.

Kroppen er på ingen måde fuldtud videnskabeligt kortlagt. Hvad, der sker i de forskellige fascialag under træning, er meget anderledes end, hvad der sker, hvis fascia bliver beskadiget. Følgende spørgsmål bliver behandlet i dette kursus: Hvad er fascia? Hvad sker der i fascia, når man bevæger sig? Hvad sker der i fascia, når man laver udstrækningsøvelser? Kan man reparere fascia? Hvornår og hvordan blev fascia skabt?

November 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Fascia and the Anatomy Trains Webinar.

Kurset: Fascia and the Anatomy Trains Webinar.

Det burde ikke komme som en overraskelse, at den menneskelige krop ikke er sat sammen af enkeltstående dele som for eksempel en bil eller en computer, men der imod er skabt og vokset op ud fra et lille celle. Derfor er det bedst at se på kroppens anatomi som en helhed og ikke som 'en ting', der består af enkeltdele. For at distingvere fra præcise lægefaglige begreber om specifikke fascialag og områder, bruger man termen den Ekstra Cellulære Matrix (ECM) om det komplette bindevævsnetværk.

November 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - The Deep Front Line: A New Concept of Core.

Kurset: The Deep Front Line: A New Concept of Core.

I følge Tom Myers' definition på The Deep Front Line (den dybe forsidelinie), så strækker den sig som en form for kæde igennem følgende muskler: fodhvælv→ dybe underbensmuskler → adduktorer → iliacus/psoas →bækkenbund → diaphragma → dyb hals/kæbe. Funktionelt handler den især om indre støtte, postural stabilitet, adduktion, hoftefleksion og koblingen mellem vejrtrækning og bevægelse.
I 2011 dimitterede jeg som cand.comm. fra AAU. Uddannelsen den gang hed humanistisk informatik. Det, der havde min interesse, var interpersonelle relationer, konflikthåndtering, coaching, samtaleteknik, og hvordan man ændrer en organisationskultur og derfor også ledelse.
Myofascial Release

En revolutionerende tilgang til behandling

Siden jeg begyndte min rejse som kropsterapeut i 2005, har jeg været vidne til mange transformationer og gennembrud indenfor behandlingsmetoder. Men intet har været så banebrydende som min opdagelse af teknikken Myofascial Release i 2017. Denne teknik har ikke blot forbedret min praksis, men også forstærket de helbredende resultater for mine klienter på måder, jeg tidligere kun kunne drømme om.

Forståelse af smerte og bindevævets rolle

Myofascial Release adskiller sig fra traditionelle behandlingsmetoder ved sin holistiske tilgang til kroppens smerter og lidelser. I stedet for at isolere smerten til det område, hvor den opleves, undersøger jeg hele kroppens fasciale netværk for at finde kilden til smerten, lidelsen eller ubalancen. Fascia, det bindevæv, der omslutter og forbinder hver muskel, nerve, organ og knogle, er afgørende for vores krops strukturelle integritet og funktion.
Når fascia bliver stram eller skadet, ofte på grund af stress, traumer eller dårlige bevægelsesmønstre, kan det skabe et pres på nerver og muskler, hvilket fører til smerte og dysfunktion. Dette pres kan manifestere sig langt fra smertens oprindelige kilde, hvilket forklarer fænomener som fodsmerter efter et piskesmæld.

En helende rejse med Myofascial Release

Gennem Myofascial Release arbejder jeg med kroppen som en integreret helhed. Ved at anvende blide, men dybtgående tryk, frigør jeg de restriktioner, der holder fasciaen fanget i mønstre af spænding, der medfører smerte. Dette tillader ikke kun lindring af symptomerne, men også en helbredelse af de underliggende årsager til ubehaget.
Et eksempel på denne transformative tilgang kan ses i behandlingen af eftervirkningerne fra et piskesmæld. Traditionel behandling af smerter i fødderne vil fokusere på at lindre smerten i fødderne direkte. Men med viden om fascia og med teknikken Myofascial Release, er nøglen til varig lindring at adressere behandlingen til nakken. Ved at behandle bindevævet her, kan jeg genoprette den frie nerveforbindelse til fødderne og eliminere smerten ved dens rod.

Din vej til helbredelse

Med specialviden omkring kompleksiteten af kroppens fascia og dets indflydelse på dit velvære, og med det perspektiv at hver behandling er skræddersyet til netop dit unikke kropsmønster og din livshistorie, er du sikker på at modtage den optimale mest effektive og personlige behandling, der er mulig.
Hvis du oplever vedvarende smerter eller ubehag, inviterer jeg dig til at udforske, hvordan Myofascial Release kan være nøglen til din helbredelse. Gennem denne teknik kan vi sammen arbejde hen imod ikke kun at lindre dine symptomer, men at opnå en dybere heling og forbedret livskvalitet.

4 små videoer

Her er 4 små videoer, hvor jeg fortæller om, klinikken, hvordan jeg behandler og lidt om stress.

Her er en video, hvor jeg fortæller lidt om klinikken og mig selv

Her er en video, hvor jeg forteller lidt om, hvordan jeg behandler en tennisalbue.

Her er en video, hvor jeg fortæller lidt om, hvad stress, det er.

Her er en video, hvor jeg fortæller lidt om, hvordan jeg generelt behandler.

Inspiration

Her kan du hente mere viden

Nedenfor kan du se, hvor jeg har min viden fra og links til deres hjemmesider.

Tom Myers

Anatomy Trains

Jean-Pierre Barral

Barral Institute

David Zemach-Bersin

Feldenkrais Access

Robert B. Dilts

Dilts Strategy Group

Ole Fogh Kirkeby

Ole Fogh Kirkeby