Jacob Juul

Stifter af klinikken anatomia.
Billedet viser Jacob Juul.
Ring på 26 22 09 17
Videoer

4 små videoer

Her er 4 små videoer, hvor jeg fortæller om, klinikken, hvordan jeg behandler og lidt om stress.
Video 1: Klinikken og mig selv.
Video 2: Hvordan jeg behandler en tennisalbue.
Video 3: Hvordan stress også kan forklares.
Video 4: Hvordan jeg generelt behandler.
Billedet vider en video om Jacob Juul.
Billeder viser en video om smertebehandling.
Billedet viser en video om stress.
Billedet viser en video om behandlingsmetoder.
Mine kompetencer

Min uddannelsesmæssige baggrund

Her kan du se hvornår og hvilke kurser, jeg har taget hos Tom Myers og de uddannelse, jeg har taget. Det er en blanding af Myofascial Releas teknikker og viden om bindevævets struktur i kroppen. Hvis ikke andet er nævnt, er kurset taget hos Tom Myers.

September 2020

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Deeper Ground.

Kurset: Deeper Ground: Restoration and Vitality for the Female Pelvis.

I denne video fortæller Tom Myers om de historiske, kulturelle og måske traumatiske udfordringer, kvinden kan være påvirket af, og hvordan man som behandler kan hjælpe hende med at genskabe en mere afslappet og naturlig balance i hoften, til sit køn og ikke mindst til sig selv som individ.

Marts 2020

Billedet viser forsidebillede til kurser - Anatomy Trains Structural Integration.

Kurset: Anatomy Trains Structural Integration (ATSI) 3 Series and BodyReading.

Dette er Tom Myers' officielle anatomi integrationsprogram. Oprindeligt var det et supplement til kursusdeltagere, men i 2020 blev det gjort offentligt tilgængeligt. Kurser er en introduktion til, hvordan man som behandler dels kan ''læse'' klientens krop og kropsholdning, og dels en inføring til en general behandlingsmetode og forståelse af kroppens sammenhæng.

Marts 2020

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Feeling Your Way Through the Lines.

Kurset: Feeling Your Way Through the Lines.

Det er en fascinerende erkendelse, når man opdager, hvordan man påminutiøst vis kan palpere (mærke) og følge de forskelligebindevævsbaner hele vejen igennem kroppen fra top til tå. En tinger at læse om bindevævsbanernes sammenhæng - noget andet er atmærke dem og erkende, at det er sandt, at alt er pakket ind ibindevæv.

Marts 2020

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Somato-Emotional Release.

Kurset: Somato-Emotional Release.

Hvad er emotioner set fra et biologisk perspektiv? Hvad er det ikulturen, der påvirker og former kroppen? Hvad er det i kulturen,der påvirker DNA'ets epigenetik? Er det kun: diæt, kropsøvelser,traumer og meditation, eller er det også de hverdagsting, viforetager os, og som vi tildeler mest betydning, der former kroppenmest.

Marts 2020

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Embryology of Fascia.

Kurset: Embryology of Fascia.

Hvis man kunne gøre alle enkeltstående elementer eller ''systemer'' i kroppen usynlige - med undtagelse at et, hvilket system ville så kunne vise os kroppens form - både udvendig og indvendig? Er det skelettet? Er det nervesystemet? Er det huden? Er det kredsløbssystemet? Eller er det Fascia-systemet? Det er Fascia-systemet, for det er den overordnede struktur eller det 'net', som holder kroppens dele på plads, og hvori den Ekstra Cellulære Matrix (ECM) danner det miljø, som de kemiske processer foregår i.

Marts 2020

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Freeing the Shoulders and Armsb.

Kurset: Unfolding Evolution Webinar.

Hvorfor har mennesket fem fingre og fem tæer, når for eksempel katten (der også er et patedyr) har fem tæer på hver forpote, men kun fire tæer på hver bagpote? I dette kursus introducerer Tom Myres en, efter min menig, mere rigtig forståelse af menneskes evolutionsudvikling, fremfor at se på kroppen med den traditionelle separationstanke, hvor skelettet, nervesystemet, kredsløbssystemet og huden er adskilte ting.

juni 2019

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Freeing the Shoulders and Arms.

Kurset: Freeing the Shoulders and Arms

Dette kursus indeholder dels en meget detaljeret beskrivelse af skulderes anatomi og evolutionære udvikling og dels viden om hvilke bindevævsbaner, der passerer eller omslutter skulderen. Derudover lærer man en mængde forskellige behandlingsteknikker, der er specielt designet til skulderen.

November 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - How Fascia Moves.

Kurset: How Fascia Moves.

Her handler det om fire egenskaber ved fascia: Viskositet: Beskriver vævets evne til at modstå deformation. Elasticitet: Fasciernes evne til at strække sig under belastning. Plasticitet: Evnen til at ændre form permanent under længerevarende pres eller stræk. Remodellering: Kroppens evne til at ombygge og udskifte fascievæv som reaktion på de krav, der bliver stiller til den.

November 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - BodyReading Visual Assessment of the Anatomy Trains.

Kurset: BodyReading: Visual Assessment of the Anatomy Trains Webinar Series.

Hvilke strukturelle kompensationer eller spændinger er der i kroppen? Kan man skelne imellem væsentlige og uvæsentlige skævheder i kroppen? Fælles for alle spændinger er, at de starter i tanken som en form for tilpasning til et belastende socialt miljø. Spændingen ligger i nervesystemet, men over tid alt efter belastningernes karakter bliver de placeret i bindevævet som en skævhed i kroppen.

November 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Fascia In Movement Webinar Series.

Kurset: Fascia In Movement Webinar Series.

Kroppen er på ingen måde fuldtud videnskabeligt kortlagt. Hvad, der sker i de forskellige fascialag under træning, er meget anderledes end, hvad der sker, hvis fascia bliver beskadiget. Følgende spørgsmål bliver behandlet i dette kursus: Hvad er fascia? Hvad sker der i fascia, når man bevæger sig? Hvad sker der i fascia, når man laver udstrækningsøvelser? Kan man reparere fascia? Hvornår og hvordan blev fascia skabt?

November 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Fascia and the Anatomy Trains Webinar.

Kurset: Fascia and the Anatomy Trains Webinar.

Det burde ikke komme som en overraskelse, at den menneskelige krop ikke er sat sammen af enkeltstående dele som for eksempel en bil eller en computer, men der imod er skabt og vokset op ud fra et lille celle. Derfor er det bedst at se på kroppens anatomi som en helhed og ikke som 'en ting', der består af enkeltdele. For at distingvere fra præcise lægefaglige begreber om specifikke fascialag og områder, bruger man termen den Ekstra Cellulære Matrix (ECM) om det komplette bindevævsnetværk.

November 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - The Deep Front Line: A New Concept of Core.

Kurset: The Deep Front Line: A New Concept of Core.

I følge Tom Myers' definition på The Deep Front Line (den dybe forsidelinie), så strækker den sig som en form for kæde igennem følgende muskler: fodhvælv→ dybe underbensmuskler → adduktorer → iliacus/psoas →bækkenbund → diaphragma → dyb hals/kæbe. Funktionelt handler den især om indre støtte, postural stabilitet, adduktion, hoftefleksion og koblingen mellem vejrtrækning og bevægelse.

Maj 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - The Shoulder.

Kurset: The Shoulder.

I dette kursus lærer man 25 forskellige behandlingsteknikker designet speciel til skulderen. Man lærer at behandle bindevævet i og omkring musklerne: supraspinatus, infraspinatus, teres minor, teres major, biceps brachii, triceps brachii, rhomboideus, subscapularis, serratus anterior, levator scapulae, omohyoideus, pectoralis minor, subclavius, coracohumeral og mange andre.

Maj 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - The Elbow, Wrist and Hand.

Kurset: The Elbow, Wrist and Hand.

I dette kursus lærer man 11 forskellige behandlingsteknikker designet specielt til albuen, håndleddet og hånden. Man lærer at behandle bindevævet i og omkring musklerne: biceps brachii, radialt kollateralt ledbånd, ulnar kollateralligament, brachioradialis, pronator teres, interosseous membrane proximal (bindevævshinde mellem de to underarmsknogler), distal radioulnar joint og mange andre.

Maj 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - The Thorax.

Kurset: The Thorax.

I dette kursus lærer man 13 forskellige behandlingsteknikker designet specielt til hjertet, lungerne og bronkierne. Udover at lære forskellige behandlingsteknikker redegør Jean-Pierre Barral for vigtigheden af at lytte med hænderne, inden man stiller en diagnose. Årsagen er, at hvis man som manuel behandler tror, at man ved, hvad der er problemet, tager man ofte fejl. Man er nødt til at lytte med hænderne først.

Maj 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - ABDOMEN II.

Kurset: ABDOMEN II.

I dette kursus lærer man 17 forskellige behandlingsteknikker designet specielt til tyndtarmen, tyktarmen, sigmoid colon (den S-formede terminale del af tyktarmen), nyrerne og blæren. Udover at lære forskellige behandlingsteknikker redegør Jean-Pierre Barral for, hvorfor det ser ud til, at organerne (ligesom hjernen) tænker. For eksempel kan maveproblemer skyldes, at man har problemer med relationer til andre mennesker.

Maj 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - ABDOMEN I.

Kurset: ABDOMEN I.

I dette kursus lærer man 13 forskellige behandlingsteknikker designet specielt til leveren, galdeblæren, mavesækken, duodenum (tolvfingertarmen), bugspytkirtlen og milten. Udover at lære forskellige behandlingsteknikker redegør Jean-Pierre Barral for, hvorfor det ser ud til, at bindevævet husker alt, hvad der er sket i klientens liv. Derfor er det mere vigtigt at mærke klientens bindevæv for at finde problemet, end det er at lytte til klienten og høre om symptomerne.

Maj 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Liver, Pancreas and Intestine.

Kurset: Liver, Pancreas and Intestine.

I dette kursus lærer man 17 forskellige behandlingsteknikker designet specielt til leveren, bugspytkirtlen og tarmen. Udover at lære forskellige behandlingsteknikker fokuserer Jean-Pierre Barral også på ledbåndssystemet (det bindevævet, der forbinder en knogle til en anden knogle). Derefter fokuserer han på the visceral system (organernes system) og det emotionelle system, og hvorfor teknikkerne i dette kursus giver en langtidsholdbarhed hos klienten.

Maj 2018

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Stomach and Respiratory Diaphragm.

Kurset: Stomach and Respiratory Diaphragm.

I dette kursus lærer man 17 forskellige behandlingsteknikker designet specielt til mavesækken og åndedrætsmembranen (diafragma (mellemgulvet)). Udover at lære forskellige behandlingsteknikker forklarer Jean-Pierre Barral, at det som manuel behandler faktisk er umuligt kun at fokusere på et element i kroppen, for klientens hjerne modtager alle mulige informationer under behandlingen. Derudover kan hjernen arbejde enten med eller imod eller helt ignorere behandlingen... for så på et senere tidspunkt bearbejde den information, som den har fået.

Maj 2018

Forsidebilledet til kurset - Colon, Heart and Kidneys.

Kurset: Colon, Heart and Kidneys.

I dette kursus lærer man 14 forskellige behandlingsteknikker designet specielt til colon (et ca. 1,5 meter langt muskelrør, der omslutter den længste del af tyktarmen), hjertet og nyrerne. Udover at lære forskellige behandlingsteknikker forklarer Jean-Pierre Barral, at man ved Visceral Manipulation (organbehandling) ikke kan gå ud fra, at der vil være en effekt hos klienten lige med det samme, men at man er nødt til at vente på klientens hjernes feedback til organerne. Og det kan tage en uge og nogle gange op til en måned.

Juli 2017

Forsidebilledet til kurset - Unwinding the Spine.

Kurset: Unwinding the Spine.

Ved at justere de bindevævsbaner (Myers kalder den for "Anatomy Trains"), der passerer igennem ryggen, kan man hjælper med at: Normalisere rygsøjlens kurver, løsne blokeringer i ryghvirvlerne, forbedre balancen mellem brystkasse og bækken, forbedre kropsholdningen ved at rette op på hovedets fremadlænethed, balancere forholdet mellem brystkasse og skulder og åbne for - lette vejrtrækningen.

Juli 2017

Forsidebilledet til kurset - Understanding Feet and Legs.

Kurset: Understanding Feet and Legs.

Kan man være grounded og let til bens (Myers kaldet det for 'light on your feet') på samme tid? De fleste mennesker er enten det ene eller det andet. For eksempel er en vægtløfter ofte meget grounded og en danser mere let til bens, men ifølge Myers kan man godt være begge dele på samme tid Han kalder det for pre-hen-sile, der er hentet fra det latinske begreb prehendere ''at fange eller fatte''.

Juli 2017

Forsidebilledet til kurset - Balancing the Pelvis.

Kurset: Balancing the Pelvis.

Pelvis eller hoften er både livets vugge og kroppens basispunkt. Og i følge Tom Myers så kan problemer i dette område ofte skyldes uvidenhed om, hvordan man tager sig af sig selv i denne verden, hvilket kan skyldes mangel på moderlig omsorg i de tidlige år. Set fra det esoteriske anatomi perspektiv er dette område associeret til spørgsmålet ''Hvem er jeg?'' Derudover fortælle Myers om hoftens evolution og udvikling til, hvor vi er nu, hvor vi står og går oprejst.

Juli 2017

Forsidebilledet til kurset - Opening the Breath.

Kurset: Opening the Breath.

En god vejrtrækning er Alfa og Omega. Når kroppen har brugt for ilt, trækker man vejret ind, og affaldsstoffet kuldioxid bliver derefter pustet ud. Men hvad sker der med ilten, når den kommer ind gennem næsen fremfor gennem munden? Udover at præsentere teknikker til at åbne brystkassen, så indåndingen og udåndingen bliver bedre, fortæller Tom Myers dels om vejrtækningens anatomi og den biologiske udvikling og dels om brystkassen og de forskellige ribbens betydning.

Juli 2017

Forsidebilledet til kurset - Easing the Neck.

Kurset: Easing the Neck.

Det påstået i dette kursus, at det menneskelige fosters embryologiske udvikling starter med nakken som basispunkt. Det vil sige, at hovedet og ansigtet vokser frem opad fra nakken, mens resten af kroppen vokser frem og ned af fra nakken. Men i følge andre kilder så er det sådant, at embryoets kropsakse anlægges tidligt via den primitive stribe i den kaudale del af embryoskiven. Kilde: embryology.med.unsw.edu.au. Sikkert er det dog, at fordi alle bindevævsbaner passerer igennem nakken, kan man i princippet få en positiv effekt andre steder i kroppen ved at behandle nakken.

Juli 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - BodyReading 101™.

Kurset: BodyReading 101™.

Der er ingen behandlingsteknikker i dette kursus. Derimod er det fyldt med viden og indigt i, hvordan man kan aflæse og se hæmmende mønstre i den menneskelige krop. Man kan argumentere for, at kropslæsning eller 'body reading', som Myers kalder det, er en kunstform. Det er helt bestemt et håndværk, men det er på ingen måde videnskab, for det er meget svært at være 100% opjektiv i sin vurdering. Myers henviser til the 'Heisenberg Principle' og tilføjer, at ingen er fuldstændig eninge om, hvad en god kropeholdning er.

Juli 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Anatomy Trains Revealed - Dissecting the Myofascial.

Kurset: Anatomy Trains Revealed: Dissecting the Myofascial.

Der er ingen behandlingsteknikker i dette banebrydende kursus. Derimod er der viden om og indsigt i, hvordan bindevævet (fascia) ser ud i virkeligheden. Kurset er altså ikke for sarte sjæle, for det er rigtige kadavere og rigtige dissekeringer. I stedet for at skære den enkelte muskel fri, som man ville gøre normalt, vender man skalpelden, så snittet minder om et snit foretaget med en ostehøvl. På den måde bevarer man og kan tydeligt se den fascia, der forbinder de forskellige muskler.

Juni 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Deep Front Line_ Part 2.

Kurset: Deep Front Line: Part 2.

Dette er den anden halvdel af det sidste kursus i denne serie bestående af 10 DVD'er. I arbejdet med denne bindevævsbane berører man det autonome nervesystem, der i klassik forstand består af det sympatiske og det parasympatiske nervesystem. Denne forståelse af 2 nervesystemer er efter min mening kun en nyttig forenkling, mere rigtig vil det være at sige, at vi har 1 nervesystem, der kan være i forskellige tilstande, og oven i købet i forskellige tilstande på samme tid.

Juni 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Deep Front Line: Part 1.

Kurset: Deep Front Line: Part 1.

Dette er det sidste kursus i denne serie bestående af 10 DVD'er. Kurset beskriver de dybere fascialag, og teknikkerne designet til dette område bør først tages i anvendelse efter, at de ydre fascialag er blevet behandlet. Bindevævsbanen kaldes Deep Front Line (den dybe forsidelinie), fordi den er placeret bag ved organerne klos op af rygsøjlen. I en meget fysisk forstand er den grænsen imellem vores organiske væren (altså organerne) og vores neuromuskulære gøren (altså bevægelse).

Juni 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - The Functional Lines.

Kurset: The Functional Lines.

Udover at vise mange behandlingsteknikker designet specielt til The Functional Lines (funktionslinierne) viser Myers også forskellige udstræknings- og krydskoordinationsøvelser, der styrker rotator cuffen. Det er en gruppe af fire muskler, der omgiver skulderleddet. The Functional Lines danner et kryds både på forsiden og påbagsiden, og på en meget effektiv måde bliver man i dette kursusintroduceret til de forskellige muskler, deres indbyrdes relation ogderes respektive funktioner.

Juni 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - The Shoulder and Arm Lines.

Kurset: The Shoulder and Arm Lines.

Udover at vise mange behandlingsteknikker designet specielt til The Shoulder and Arm Lines (skulder og arm linierne) forklarer Myers om skulderens udvikling fra finner på en fisk til ben ud til siden som hos en alligator og til ben under kroppen som hos en kat eller en hund. Igen af dem har dog kraveben, og udviklingen af kravebenet bevirkede, at skulderne og armene blev trukket ud til siderne. Hos mennesket dels hviler skulderne på brystkassen og dels hænger de fast i nakken.

Juni 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Spiral Line.

Kurset: Spiral Line.

Udover at vise mange behandlingsteknikker designet specielt til Spiral Line (spirallinien) forklarer Myers om, hvordan denne bindevævsbane starter oppe i nakken, snor sig rundt om brystkassen, ned igennem benene, under fødderne og op igennem hele kroppen op til nakken igen. Dermed er spændinger i denne bindevævsbane ofte årsagen til skævheder eller rotationer i kroppen.

Juni 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Lateral Line.

Kurset: Lateral Line.

Udover at vise mange behandlingsteknikker designet specielt til Lateral Line (sidelinien) forklarer Myers, at denne bindevævsbane løber på ydersiden af foden, benet, brystkassen og nakken. I hoften og nakken krydser den sig selv, hvorimod i området omkring brystkassen krydser den sig selv mange gange og danner med en form for kurv. Denne krydsende struktur medfører, at hoften ikke skrider ud til siden, når vi går, men bliver holdt fast inde på midten.

Juni 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Superficial Back Line.

Kurset: Superficial Back Line.

Udover at vise mange behandlingsteknikker designet specielt til Superficial Back Line (bagsidelinien) forklarer Myers, at denne bindevævsbane løber fra undersiden af foden, bagsiden af underbenet, låret, ryggen op over hovedet indtil den ender i panden lige over øjenbrynene. Nyere forskning peger imidlertid på, at denne bindevævsbane faktisk forsætter ind i øjenhulen. Funktionen med Superficial Back Line er at holde os oprejste på en sådan måde, at der er balance imellem The Primary and The Secendary Curves (De primære og sekundære kurver) ned igennem kroppen.

Juni 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Superficial Front Line.

Kurset: Superficial Front Line.

Udover at vise mange behandlingsteknikker designet specielt til Superficial Front Line (forsidelinien) forklarer Myers, at denne bindevævsbane løber fra oversiden af foden, forsiden af underbenet, låret, maven og brystet indtil den ender i sternocleidomastoideus lige bagved øret. Hos traumatiserede mennesker kan denne bindevævsbane ofte blive for kort, hvilket kan tvinge kroppen ind i en generel foroverbøjet kropsholdning.

Juni 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - The Myofasial Meridians.

Kurset: The Myofasial Meridians.

I modsætning til traditionel anatomipræsentation, hvor det er den enkelte muskel, man fokuserer på, byder dette kursus på en unik tilgang, hvor man ser på hele kroppen som et integreret dynamisk system. Man lærer om bindevævets 7 forskellige lag (andre siger, at der kun er 4 primære fascialag). Man lærer om deres indbyrdes betydning, og om hvordan dette væv forholder sig til og distribuerer kræfter som tyngdekraften, bevægelse, belastning og traumer.

Juni 2017

Billedet viser forsidebilledet til kurset - Fascial Tensegrity.

Kurset: Fascial Tensegrity.

Spørgsmålet: Hvad forbinder den enkelte muskel til de omkringliggende ting i kroppen? Viden om dette åbner for indsigten, at musklen er en del af en bindevævsbane, og at denne bane er del af hele bindevævet i kroppen, hvilket vil sige, at der er sammenhænge og relationer i kroppen, man ikke opdager, hvis man kun ser på den enkelte muskel særskilt fra resten af kroppen. Så... Hvad er bindevævet? Hvilke egenskaber har det? Hvordan bliver det skabt? Hvor kommer det fra? Alle disse spørgsmål bliver besvaret i dette kursus.

Juni 2017

Billedet vise forsidebilledet til bogen - Anatomy Trains.

Bogen: Anatomy Trains.

Dette er den 3. udgave af Anatomy Trains fra 2014. Den er et supplement til de 10 overfornævnte kurser fra Fascial Tensegrity til og med Deep Front Line: Part 2. Tilsammen med dem udgør denne bog selve fundamentet for forståelsen af bindevævet (fascia) og dets beskaffenhed. Der er mange illustrationer, detaljerede diagrammer og fotos og ja... meget tekst.
I 2011 dimitterede jeg som cand.comm. fra AAU. Uddannelsen den gang hed humanistisk informatik. Det, der havde min interesse, var interpersonelle relationer, konflikthåndtering, coaching, samtaleteknik, og hvordan man ændrer en organisationskultur og derfor også ledelse.
Myofascial Release

En revolutionerende tilgang til behandling

Siden jeg begyndte min rejse som kropsterapeut i 2005, har jeg været vidne til mange transformationer og gennembrud indenfor behandlingsmetoder. Men intet har været så banebrydende som min opdagelse af teknikken Myofascial Release i 2017. Denne teknik har ikke blot forbedret min praksis, men også forstærket de helbredende resultater for mine klienter på måder, jeg tidligere kun kunne drømme om.

Forståelse af smerte og bindevævets rolle

Myofascial Release adskiller sig fra traditionelle behandlingsmetoder ved sin holistiske tilgang til kroppens smerter og lidelser. I stedet for at isolere smerten til det område, hvor den opleves, undersøger jeg hele kroppens fasciale netværk for at finde kilden til smerten, lidelsen eller ubalancen. Fascia, det bindevæv, der omslutter og forbinder hver muskel, nerve, organ og knogle, er afgørende for vores krops strukturelle integritet og funktion.
Når fascia bliver stram eller skadet, ofte på grund af stress, traumer eller dårlige bevægelsesmønstre, kan det skabe et pres på nerver og muskler, hvilket fører til smerte og dysfunktion. Dette pres kan manifestere sig langt fra smertens oprindelige kilde, hvilket forklarer fænomener som fodsmerter efter et piskesmæld.

En helende rejse med Myofascial Release

Gennem Myofascial Release arbejder jeg med kroppen som en integreret helhed. Ved at anvende blide, men dybtgående tryk, frigør jeg de restriktioner, der holder fasciaen fanget i mønstre af spænding, der medfører smerte. Dette tillader ikke kun lindring af symptomerne, men også en helbredelse af de underliggende årsager til ubehaget.
Et eksempel på denne transformative tilgang kan ses i behandlingen af eftervirkningerne fra et piskesmæld. Traditionel behandling af smerter i fødderne vil fokusere på at lindre smerten i fødderne direkte. Men med viden om fascia og med teknikken Myofascial Release, er nøglen til varig lindring at adressere behandlingen til nakken. Ved at behandle bindevævet her, kan jeg genoprette den frie nerveforbindelse til fødderne og eliminere smerten ved dens rod.

Din vej til helbredelse

Med specialviden omkring kompleksiteten af kroppens fascia og dets indflydelse på dit velvære, og med det perspektiv at hver behandling er skræddersyet til netop dit unikke kropsmønster og din livshistorie, er du sikker på at modtage den optimale mest effektive og personlige behandling, der er mulig.
Hvis du oplever vedvarende smerter eller ubehag, inviterer jeg dig til at udforske, hvordan Myofascial Release kan være nøglen til din helbredelse. Gennem denne teknik kan vi sammen arbejde hen imod ikke kun at lindre dine symptomer, men at opnå en dybere heling og forbedret livskvalitet.
Inspiration

Her kan du hente mere viden

Nedenfor kan du se, hvor jeg har min viden fra og links til deres hjemmesider.

Tom Myers

Anatomy Trains

Jean-Pierre Barral

Barral Institute

David Zemach-Bersin

Feldenkrais Access

Robert B. Dilts

Dilts Strategy Group

Ole Fogh Kirkeby

Ole Fogh Kirkeby