Smerter i anklen kan opstå, hvis man gentagende gange hopper ned på et meget hårdt underlang - specielt, hvis man lander på hælen. Det kraftige ''slag'' under foden kan medføre, at ankelleddet og ikke mindst nerverne i og omkring ankelledet bliver mast.
Nedenfor er der en video, der illustrerer, hvordan smerter på ydersiden af anklen kan opleves.