Tom Myers

Meget af den viden, jeg har om Myofascial Realease, kommer fra Tom Myers. I 1976 blev han elev hos Ida Rolf, der har lagt navn til behandlingsformen Rolfing også kaldet Structural Integration.

I følge Tom Myers, så kom Ida Rolf ofte med udsagnet; "It’s all connected through the fascia" oversat til, "det hele er forbundet gennem fascia," hvilket inspirerede ham til at udvikle sin egen forståelse af fascia/bindevævet.

I 1990'erne underviste Tom i anatomi på Rolf Institute, og det var i den periode, han opdagede de reelle sammenhænge imellem bindevæv-muskler-skelet i kroppen. Han begyndte at se den enkelte muskel som en del af en større sammenhæng (som en togvogn i et langt togsæt) og kaldte sin nye opdagelse for Anatomy Trains eller myofascial meridians.

Myofascial Meridians

På billedet nedenunder kan man se de 4 myofascial meridians (bindevævsbaner), der forbinder hænderne med kroppen.

Superficial Fron Arm Line (Overflade Forside Arm linie)
Deep Front Arm Line (Den Dybe Forside Arm linie)
Superficial Back Arm Line (Overflade Bagside Arm linie)
Deep Back Arm Line (Den Dybe Bagside Arm linie)

Anatomy Trains

Hvis du vil vide mere om opdagelsen af myofascial meridians (bindevævsbaner), kan du læse mere på Tom Myers' hjemmeside.

Bogen Anatomy Trains blev publiceret i (2001, 2009, 2014) og kan købes på Tom Myers' hjemmeside.

Hvis du vil have "syn for sagen", kan du købe DVD'en:
Anatomy Trains Revealed: Dissecting the Myofascial Meridians.
Det er rigtige kadavere med rigtige myofascial meridians (bindevævsbaner), der bliver vist.

Nedenunder kan du se den korte, men alligevel informative introduktionsvideo om kroppens anatomi og dens myofascial meridians (bindevævsbaner).